天言知玄运动催运法
来源:新锦娱乐  发布时间:2019-05-08 21:31
  
  说起玄学,相信大家都听说过这句话:“一命二运三风水,四积阴德五读书。”其中,“一命二运”指天生的八字,无法改变;“三风水”则是以地运来加强、改善运程;“四积阴德”放在现代,则是指人际网络的搭建;“五读书”则从古自今都如此,正所谓“知识改变命运”。在上述的五点之后,天命现在斗胆加上第六点:做运动。
  运动为何能改运?其实,是生理上的改变令运气改变。若以阴阳而论,“阴”代表静,“阳”代表动。许多饱受情绪困扰的人,意识处于“阴”的状态,当状态持续,便失去平衡。此时,其实他需要汲取“阳”的元素,多多走动。
  而根据阴阳平衡的理论,阴极阳生,即当“阴”的状态到达极致时,情绪到了最低落,就会产生决心、自救心态,或是在别人的鼓励下,开始萌生做运动的愿望,这往往也是情绪低落的人所迈出的新一步。
  根据研究资料文献显示,做运动会带来快乐、积极的情绪。皆因若要阁下控制自己的“情绪”,难度稍大,毕竟身为凡人,喜怒哀乐往往不由我们控制。但“行动”方面,则相对容易改变:别管太多,先跑出去再说!甚至更有研究显示,运动能帮助脑部建立新的突触,有助于人类学习或理解新知识,或许在运动的途中,也容易出现灵感--简而言之,运动甚至有助于我们变得更加“聪明”!
  若要运动,最好选择“阳”的状态,即白天的时候,皆因若选择在晚上,恐防影响休息。而运动虽好,凡事却亦要把握适度原则,若每日过量运动,消耗过多精力,元气大伤,把“运动”变成“劳动”,则没有必要--我们只是凡人,何必经受“地狱式训练”?适度运动,产生多巴胺、令人放松,如此平衡的状态,方为“中庸”智慧!文章来源:新锦江娱乐:www.justoa69.com
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